Die erste Stufe der Selbstachtung ist es, sich von Menschen zu distanzieren, die negativ sind und in jeder Situation nur das Schlechte sehen.
Ein weiterer wichtiger Schritt ist, den Kontakt mit denen zu beenden, die einem das Gefühl geben, wertlos zu sein.
Mindestens 2 Liter Wasser täglich trinken.
In diesen Tagen, in denen wir zu Hause bleiben, Sport treiben oder spazieren gehen.
Lebensmittel konsumieren, die Gemüse enthalten.
- Sich selbst Blumen zu schicken und auf den Floristen zu warten, um sich zu freuen.
- Einmal pro Woche eine Fußmaske zu machen.
- Täglich duschen.
- Ab und zu barfuß auf Erde laufen.
- Achten, wie und mit wem man seine Zeit verbringt, da dies eines der wichtigsten Dinge im Leben ist.
- Kein Kleidungsstück aus Polarstoff tragen.
- Jeder Person, ob Mann oder Frau, hin und wieder daran erinnern, dass man jederzeit verzichtbar sein kann.
Sich nicht mit unnötigen Dingen beschäftigen.
- Den Menschen das gleiche Maß an Geben zurückgeben, wie sie dir geben.
- Und schließlich, sich selbst und die Menschen in deinem Leben entsprechend ihren Taten und ihrer Haltung auszuwählen.
Den nötigen Einsatz leisten und wissen, wann man loslassen muss.
In sich selbst investieren.
sich nicht mit anderen messen, sondern versuchen, sich selbst weiterzuentwickeln.
Den eigenen Weg weitergehen, ohne sich zu verbiegen, und die Balance zwischen guter Absicht und Dummheit finden.
Gewissenhaft sein und unnötige Emotionen meiden.
Die Menschen, die dir Energie rauben oder respektlos sind, aus deinem Leben entfernen.
- In keinem Bereich aufdringlich sein.
- In zwischenmenschlichen Beziehungen, wenn etwas nicht stimmt, dem anderen Empathie entgegenbringen und die Dinge ihrem Lauf überlassen.
- Sich zu Hause regelmäßig kleiden, als ob jemand anderes da wäre.
- Auch wenn man alleine ist, ab und zu Parfüm benutzen.
- Keine Show-Off-Mentalität entwickeln und Dinge mehr für sich selbst behalten.
Rauchen und Alkohol verlassen.
ich weiß dass es für manche schwer ist aber versuch mal
allein zu sein, wenn man sich traurig fühlt.
Menschen, die unbedingt andere kontrollieren wollen, wurden früher selbst von anderen kontrolliert, und dieser Umstand hat ihnen sehr zu schaffen gemacht.
Ein Zeichen von Schwäche.
Das hat... lies den rest
Wenn ich was Gutes finde, hau ich so lange drauf, bis es komplett verbraucht ist. Das kann ein Lied sein oder ein neues Gericht, das ich gerade probiert hab. Eigentlich müsste man es in Maßen genie... lies den rest
Die Menschen, die einen herabsetzen, wenn man beim Deutschsprechen Fehler macht.
Okay, ich spreche es nicht perfekt, aber ich versuche es zumindest, oder?
Es hilft nur dabei, die Motivation z... lies den rest
macht nicht immer glücklich, du musst wissen, wohin du zurückkehren willst.
allein zu sein, wenn man sich traurig fühlt.
Rauchen und Alkohol verlassen.
ich weiß dass es für manche schwer ist aber versuch mal
Ich möchte auf diese Feststellung mit den Worten von
#Rainer-Maria-Rilke antworten:
„Sei geduldig mit allem, was noch ungelöst in deinem Herzen ist, und versuche, di... lies den rest
„Wer beim Kacken an jemanden denkt, gehört dieser Person.“
Diese wertvolle Feststellung wurde von meinem Freund Albert gemacht. Als ich ihn bat, diese Feststellung zu erklären, sagte er, dass... lies den rest
Dein Schmerz gehört nur dir. Und alle Dummköpfe der Welt denken, dass der größte Schmerz der ihre ist. Weder Schmerz noch Freude zu übertreiben, ist ein großes Zeichen von Arroganz. Wenn das Leben ... lies den rest