Motivation, Selbstdisziplin, Entschlossenheit und psychische Widerstandskraft werden durch diese Denkweise stärker.
Forschungen zeigen, dass Menschen mit einem hohen internalen Locus of Control:
• erfolgreicher,
• gesünder,
• weniger gestresst,
• produktiver sind.
Doch wie bei allem anderen ist auch ein Übermaß dieser Eigenschaft schädlich. Jemand, der glaubt, die Kontrolle über alles zu haben, kann sich auch für Dinge verantwortlich machen, die er nicht kontrollieren kann. Dies erhöht das Risiko von Depressionen und Burnout.
Ein schöner Podcast-Tipp zum Thema: How to build an internal locus of control