Ein äußerst schmerzhafter Zustand, der oft auf Ursachen wie Windzug, eine ungeschickte Bewegung usw. zurückgeführt wird und es unmöglich macht, den Kopf nach vorne, hinten, rechts oder links zu drehen. Nachts versucht man in allen möglichen Positionen zu schlafen, aber morgens wacht man oft noch steifer auf. Muskelentspannende Medikamente können verwendet werden, und eine warme Dusche, gefolgt von etwas Ruhe, kann ein wenig Linderung verschaffen. Dennoch dauert es in der Regel mindestens 4–5 Tage, bis es besser wird.