Dabei wird durch die #Haut #Wasser samt #Mineralien ausgeschieden – das erledigt die Schweißdrüse.
Deshalb führt starkes Schwitzen oft zu Salzmangel und niedrigem Blutdruck.
Die beste Methode zur Abkühlung ist: schwitzen – und dann den Schweiß verdunsten lassen.
Denn genau dafür ist das Schwitzen da.