Der zwanghafte Drang, das Smartphone im Laufe des Tages immer wieder grundlos zu entsperren, ziellos zu scrollen oder nach Informationen zu suchen, wird so bezeichnet. Dieser Suchtprozess kann die kognitiven Funktionen des Gehirns erheblich beeinträchtigen, weshalb man darauf achten sollte.
Zur Selbstbewertung: Eine gesunde Person entsperrt ihr Smartphone durchschnittlich 63 Mal am Tag – vielleicht lohnt es sich, das eigene Verhalten zu reflektieren. :)